Худеем с Джиллиан Майклс
«Другие уважают только тех, кто уважает себя» — именно это осознание привело Джиллиан к мысли о том, что с неуверенностью, страхами и лишним весом надо бороться. Бороться и побеждать!
-
22:19 Новые
Тренировка Пресса.Качаем пресс дома.Плоский живот
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяЭто короткая тренировка отлично проработает ваши мышцы пресса.Сделают живот подтянутым и упругим.Вы можете делать эту тренировку как самостоятельную или же добавить в конец тренировки на другие группы мышц.
-
23:27 Новые
Фитнес с Анной Куркуриной
Добавлено 7 Просмотры / 0 НравитсяМой инстаграм https://www.instagram.com/anna_kurkurina/ Там всегда самая свежая инфа и много фото! Вступайте в мой паблик ФБ https://www.facebook.com/groupkurkurina/ Я запустила Live Канал https://www.youtube.com/channel/UCa0fmLYAHps4sRqoCwqy9ag #кардио #
-
10:16
Тренировка для похудения дома, жиросжигающая и лечащая. Без доп. оборудования
Добавлено 11 Просмотры / 0 НравитсяПервая часть https://youtu.be/A8QQDLfVjc8 Содержание: 00:38 Приседания без травмирования коленей. 2:20 Приседание с резиной, работа над бедрами. 3:05 Усиленное приседание. 4:00 Румынская тяга. (проблемы с коленями). 5:30 Комплексное упражнение (бедра. поп
-
20:03
КАРДИО тренировка дома
Добавлено 3 Просмотры / 0 НравитсяБесплатный тест драйв курса "Рельеф" и "Похудение" вы можете пройти, перейдя по этой ссылке - https://vk.me/fitness_body_home Наша группа ВК - https://vk.com/fitness_body_home Инстаграмм - @fitness_bodyhome Кардио тренировка для дома отлично сжигает калор
-
27:04
ТАБАТА ДЛЯ ЯГОДИЦ | Табата тренировка #2 – УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ
Добавлено 3 Просмотры / 0 НравитсяСегодняшний табата комплекс направлен на глубокую проработку ягодичных мышц. Заполучить упругие ягодицы в домашних условиях - это реально! Все, что вам нужно сделать, это выполнить эту табата тренировку вместе со мной и ждать следующей
-
07:35
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ #9 и 10 ДЕНЬ #Моё настроение #отношения к похудению#
Добавлено 3 Просмотры / 0 НравитсяХудею #стройнею#мойидеал#мой уход за лицом#
-
12:41
Дневник похудения#70 Что вы хотите знать о похудении?Худеем вместе.Диета против аллергии.Мой день.
Добавлено 2 Просмотры / 0 НравитсяПРИВЕТ рада видеть тебя на моем канале! Где меня можно найти? Instagram о похудении @a.beliveinyourself Музыка: sleigh ride Музыкант: Rook1e #похудение #пп #дневникпохудения #я худею #дневникпп
-
06:50
"Дневник Худеющей", объясняю ваши ошибки в питании на системе минус 60
Добавлено 5 Просмотры / 0 Нравится -
08:18
ПОХУДЕТЬ НА 20 КГ ЗА ПОЛГОДА??? ЭТО РЕАЛЬНО!!!//Дневник Худеющей
Добавлено 6 Просмотры / 0 НравитсяПривет! Меня зовут Алёна, мне 30 лет, и я стройнею на своём канале, а также делюсь интересными моментами моей жизни! Начальный вес в конце августа - 101 кг, начала вести канал с весом 93.5 кг (10 октября 2019 года). Сообщество в Viber, присоединяйтесь! ht
-
02:40
День 32. Питание на 1300 ккал. Дневник похудения. Худею с веса 87.2
Добавлено 6 Просмотры / 0 Нравится -
11:31
Дневник похудения#71Что я ем в течение дня? Ответы на вопросы.Худеем к лету
Добавлено 3 Просмотры / 0 НравитсяПРИВЕТ рада видеть тебя на моем канале! Где меня можно найти? Instagram о похудении @a.beliveinyourself Музыка: sleigh ride Музыкант: Rook1e
-
15:20
15-минут Огненной кардио тренировки | Эффективные упражнения для похудения в домашних условиях.
Добавлено 7 Просмотры / 0 НравитсяОнлайн-марафон для похудения http://imaginefitness.online/21days Старт нового потока: 08 февраля 2020 г. Длительность: 21 день Успей записаться! ——————————————————————————————— IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, котор
-
21:52
Джиллиан Майклс Стройная фигура за 30 дней 1 уровень
Добавлено 7 Просмотры / 0 НравитсяКанал Миланы https://www.youtube.com/channel/UCeJECUKs2db8PFkBytvqh1Q На развитие канала: https://www.donationalerts.com/r/ninel_kovanskaya Мой Instagram: https://www.instagram.com/ninel_kovanskaya/ Вадим: https://www.instagram.com/golubenk0/ Милана: http
-
1:08:01
Комплексная тренировка дома.
Добавлено 5 Просмотры / 0 НравитсяТренировка подойдёт для укрепления мышц кора. Подготовка в стойку на руках.
