Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист
http://slimir.ru/

!!!!ХУДЕЕМ НА 10 КИЛЛОГРАММ!!!как похудеть дома???///НЕДЕЛЯ 2///

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Худеем с Джиллиан Майклс
7 Просмотры

Описание

ТАЙМЛАЙН В ОПИСАНИИИ НИЖЕ)))

Привет)))) Вы оказались на моем канале )))) Здесь я буду каждую неделю выкладывать видео о том, как я сбрасываю лишний вес в домашних условиях ,не используя тренажерный зал и специальные диеты.
Вы увидите весь процесс похудения)))) Надеюсь что вы вдохновитесь моими видео,потому что я полностью отдаюсь процессу сьемки и понтажа)))Это здорово мотивирует меня,надеюсь будет поддалкивать и Вас к переменам.))))Приятного просмотра)))

Таймлайн))

00:00 - Вступление

00:37 - Результаты взвешивания.Прошедшая неделя.

2:12 - Внешний результат.Ноги.Живот.Ягодицы)))))

3:58 - Мой секрет избавления от лишнего веса

6:15 - Что я ела на этой неделе?

7:36 - Про ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ

8:52 - Рассказываю о кардио тренировке Джиллиан Майклс "Сбрось Лишний ВЕС.Ускорь Метаболизм"

10:44 - Тренировка Джил с комментариями от Тани)))

16:57 - Я завершаю свой спич)))

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ))))
УВИДЕМСЯ В СЛЕДУЮЩЕМ ВИДЕО!!!!!!!

Ссылки:
Тренировка от Джил https://ok.ru/video/1997146138
ТАблица с самыми популярными тренировками от Джил https://goodlooker.ru/jillian-michaels-tablitsa.html

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
http://workoutexpert.ru/
http://massexpert.ru/
http://reliefexpert.ru/
http://spina1.ru/
ledy-fitnes.ru/
http://minet.sex-kurs.ru/
RSS